Tot ce trebuie să știi despre menstruație

Cea mai grea perioadă din viața unei femei.. Menstruația.
Majoritatea femeilor pot experimenta o varietate de simptome înainte și în timpul menstruației.De exemplu, dureri de spate, greață, balonare, amețeli, dureri de cap, iritabilitate și schimbări de dispoziție. Pe de altă parte, femeile (mai puține), pot avea o menstruație mai plăcută și având senzații pozitive cum ar fi ușurare, eliberare, revigorare, dorința sexuală mărită și orgasme mai intense.

Bineînțeles, există și avantaje:
-Exercițiile. Aveți ocazia de a exersa mai mult.Aparent, aceste exerciții vă reduc crampele abdominale, cu toate că nimeni nu are dispoziția necesară în această perioadă de a se ridica din pat pentru a face aceste exerciții sau pentru a merge la sală. 😀

-Pastilele. Majoritatea femeilor experimentează dureri abdominale, de cap, etc. Pastilele eeduc crampele și alte dureri provocate de menstruație. Tot ce pot spune este că..mă bucur că s-au inventat. :))

-Mâncare de orice fel. Nu știu câte femei au acest simptom dar, experimentez acest simptom pe propria piele.Există pofte incontrolabile pentru fel și fel de alimente, mai rău decât o femeie gravidă :)) De la chipsuri, înghețată, ciocolată, Fast-food, sucuri, bla-bla. :))

Din păcate, nu sunt atât de multe avantaje pentru că..mdeh, așa a fost lăsat de la Dumnezeu și mama natură încât menstruația să nu fie ceva tocmai plăcut. :'(

Acum.. dezavantajele, care din păcate sunt mai multe decât avantajele. 🙁

-După cum am spus mai sus, despre acele pofte de a mânca orice fel de aliment nesănătos..ce e drept, nu am văzut niciodată o fată mâncând salată la menstruație :)). Totuși nu este nici bine să consumăm alimente nesănătoase pentru că o să se observe, fie în greutatea corporală sau , pur și simplu în apariția unor coșuri pe față. Cu toate acestea, alimentația din această perioadă ar trebui să cuprindă și alimente mai sănătoase.

-Durerile. Fie ele abdominale, de spate, etc. tot insuportabile sunt.Și din păcate,sunt acolo..existente și revin în fiecare lună. 🙁

-Schimbarea stărilor de dispoziție.Acum ești fericită și entuziasmată, iar peste 5 minute ești tristă și îți vine să izbucnești în lacrimi. Dacă se întâmplă să țipi la iubi, el nu ar trebui să se supere, ci să te înțeleagă că ești în acea perioadă și nimic nu este pe placul tău.

-Perioadă neregulată. Și aici..intervine panica pentru multe femei care au acest tip de menstruație. Sunt momente în care stai cu sufletul la gură văzând că nu apare la data la care trebuia să apară de obicei. Multe femei se tem să nu apară într-un moment nepotrivit, atunci când ai un eveniment important sau îți planifici ceva anume.

-Grinch. Mda,multe femei se confruntă cu o stare de spirit în care să nu aibe dispoziția necesară, nu vor să facă nimic.De exemplu, cu toate că nu ai chef de nimic, nici măcar de existență :)) faci un efort și ieși în oraș cu niște prietene sau iubitul, ți se pare o idee chiar bună și acea stare de “chef de nimic” dispare pentru că ai în jurul tău oameni dragi ție. Dar..nu știu cum, acea stare pune stăpânire pe tine, din nou. Plus starea de irascibilitate, în care ridici tonul, nu iți convine nimic și te enervează toate lucrurile.

-Coșuri. Există posibilitatea de a iți apărea coșuri și enervându-te pe faptul acesta.

-Stare de oboseală și somnolență accentuată. Tot ce vrei e să stai în pat și să..dormi, pentru că ce poate fii mai bun decât somnul?! 😀

-Și fără cel din urmă..sexul. Chiar nu am idee unde să îl încadrez, pentru că este un avantaj, dar și dezavantaj în perioada de menstruație. Este un avantaj, deoarece acesta reduce durerile abdominale.Dar și dezavantaj, pentru că există posibilitatea de a fi mult prea dureros, plus că iți e milă de iubi :(( Dacă există posibilitatea de a avea contactul sexual,mai bine..v-ați pregăti cu prosoape și balonașe because, the things will get messy. 😀

Unele femei tocmai ce au scăpat de această perioadă luna aceasta, dar pentru unele tocmai ce a început sau urmează. So ladies,I wish you luck and be strong. 😀

Acest articol a fost scris din perspectiva, punctul de vedere, cunoștințele și experiența unei femei, așa că nu vă luați de Perversu’, că nu el este autorul acestui articol.

Pupici-pupici :*

• 
• 
•